Červencové truhlářské rady: od zdravého spánku po koupelnové úpravy

Víte, že úhel, pod kterým si při spánku držíte hlavu, může zásadně ovlivnit, jak se ráno budete cítit? Na našem webu jsme v červenci rozebrali, proč není poloha hlavy jen otázkou náhody, ale zdraví i pohodlí. Tahle znalost ocení nejen ti, kdo často tráví čas u náročných projektů – správný odpočinek je totiž základ.

Jak správně nastavit hlavu při spánku

Poloha hlavy při spánku rozhoduje o tom, jestli si dopřejete kvalitní odpočinek, nebo se ráno vzbudíte s bolestmi. Ukázali jsme si, proč je ideální mít hlavu podpřenou tak, aby byla v přímce s páteří. Pro milovníky spaní na boku to znamená vyhnout se přílišnému ohýbání krku, a pro ty, co spí na zádech, zase správně volit polštář. V článku najdete i tipy na to, jak upravit ložnici a matrace, aby se spánek zlepšil.

Štuk do koupelny: praktický průvodce výběrem a aplikací

O koupelně už to není jen prostor, kde se myjete, ale i místo, které může krásně vypadat a dlouho vydržet. V červenci jsme se proto věnovali štukování a tomu, jak vybrat materiál, který zvládne vlhko a zároveň hezky doladí interiér. Dozvíte se, proč je důležité volit speciální druhy štuku určené do koupelen, jak je správně připravit a nanášet, aby všechno vydrželo bez prasklin nebo plísní. Připravili jsme rady, jak se vyhnout běžným chybám a dosáhnout profesionálního vzhledu i bez velkých zkušeností.

Vítejte na Stavebnici pro Truhláře, kde vám pomáháme zkombinovat praktické truhlářské tipy s užitečnými radami do domácnosti. Ať už se chystáte vylepšit své nábytky nebo koupelnu, naše červencové články vás nasměrují správným směrem.